अलसी का बीज खाएं, कैंसर भगाएँ

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खूबसूरत बाल करने के लिए टिप्स

पत्तियों और अन्य आसान घरेलू उपायों से बालों की खूबसूरती बढ़ाने के लिये नीचे बताए गए टिप्स इस्तेमाल करें:-

* मैथीदाना, गुड़हल और बेर की पत्तियां पीसकर पेस्ट बना लें। इसे 15 मिनट तक बालों में लगाएं। इससे आपके बालों की जड़ें मजबूत होंगी और स्वस्थ भी।

* मेहंदी की पत्तियां, बेर की पत्तियां, आंवला, शिकाकाई, मैथीदाने और कॉफी को पीसकर शैम्पू बनाएं। इससे बाल चमकदार और घने होंगे।

* डेंड्रफ की समस्या से निजात पाने के लिए नींबू और आंवले का सेवन करें और लगाएं।


द्वारा- प्रशांत कुमार 

नजरिया रखिए बढ़िया

   आपका नजरिया कैसा है? आपकी सोच कैसी है? यह भी आपकी सेहत पर असर डालता है. अगर आप समस्याओं से घबराते नहीं और उन्हें सहज रूप में लेते हैं तो यकीन मानिये आपकी सेहत पर बड़ी से बड़ी समस्या भी असर नहीं डाल सकती.प्रसन्न रहने की कला भी एक प्रकार का व्यायाम है,जिसने यह कला सीख ली वह भी बिल्कुल चुस्त-दुरुस्त रह सकता है.

Guava

Guava is an excellent source of vitamin C. It helps reduce LDL(Low Density Lipoprotein) – the bad cholesterol